Endometriose

Ben je gediagnosticeerd met endometriose en/of adenomyose en wil je met jouw voedingspatroon aan de slag, dan kan Aileen je daarbij helpen. Belangrijk is om op een verantwoorde manier de voeding aan te passen, maar het lichaam zo gevoed mogelijk te houden. Na uitleg over endometriose en de invloed van voeding hierop, maak jij de keuze op welke manier jij jouw voedings-, beweeg- en leefpatroon wilt inrichten. Daarnaast zijn er ook nog bepaalde voedingsmiddelen en tips die ondersteunend kunnen werken bij het grip krijgen op de klachten bij endometriose.

Wanneer je zoekt op internet kom je veel verschillende adviezen en diëten tegen die beweren DE oplossing te zijn voor jouw endometriose en/of adenomyose. Bijvoorbeeld het “Endometriose dieet”, het “FODMAP-dieet” of ontstekingsremmende voeding.
Momenteel wordt er nog veel onderzoek gedaan naar wat nou echt werkt bij endometriose. Logisch dat je door de bomen het bos niet meer ziet en je afvraagt hoe je deze adviezen kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie.
Bij Diëtistenpraktijk Aileen de Vogel zijn we op de hoogte van de laatste kennis rondom endometriose en voeding. Door dit te combineren met jouw situatie en wensen zetten we het beste behandeltraject op.

Diëtist Aileen is tevens bestuurslid van Endometriose Diëtisten Nederland, een kennisnetwerk waarin wij ons inzetten rondom de laatste inzichten op het gebied van voeding- en leefstijl bij endometriose en adenomyose.

Heb je endometriose en/of adenomyose en een zwangerschapswens, dan helpt Aileen je dit te ondersteunen door middel van de juiste voeding, beweging en eventueel gewicht of vetpercentage. Op deze manier vergroot je de kans op een spontane zwangerschap en verklein je het risico op complicaties rondom de fertiliteitsbehandelingen en eventuele ontstane zwangerschap. Aileen belooft geen gouden bergen, maar bieden wel een realistisch traject waarin jij zeker weet dat je alles hebt gedaan om bij te dragen aan je wens. Tijdens dit traject is er naast voeding & beweging ook veel aandacht voor stress, ontspanning en slapen: het vinden van een balans in deze soms heftige hormonale periode. Aileen vindt het belangrijk dat jij, naast het halen van jouw persoonlijke doelen, ook lekker(der) in je vel zit.

Tijdens de overgang verandert er een hoop in je lichaam. Vrouwen ervaren de overgang ook vaak als een hectische en stressvolle periode. Meestal komt de endometriose en/of adenomyose tot rust en verminderen de klachten. Maar de veranderingen tijdens de overgang verhogen bijvoorbeeld wel weer het risico op botontkalking en hart- en vaatziekten. Verder kunnen hormonale schommelingen zorgen voor gewichtstoename. Wil je ook gezond en gelukkig oud worden? Aileen helpt je balans te vinden, de risico's te verminderen en met de juiste leefstijl zo gezond mogelijk oud te worden.